ESSEN IST NICHT NUR EINES UNSERER GRUNDBEDÜRFNISSE, es bedeutet auch Sinnlichkeit und Lebensfreude. Frische Lebensmittel machen viel Spaß! Lassen Sie sich durch ihre leuchtenden Farben und betörenden Düfte inspirieren. Auch wenn es im Alltag noch so hektisch zugehen mag, versuchen Sie, wenigstens ein gemeinsames Essen am Tag in der Familie aufrecht zu erhalten und dieses als kleine Auszeit vom Alltag zu kreieren.

Erfreuen Sie sich nicht nur an leckeren Speisen und Getränken, sondern erzeugen Sie zudem mit kleinen Deko-Elementen oder witzigen Küchenutensilien Spaß und Freude in der Küche. Sorgen Sie für Abwechslung … nicht nur im Speiseplan, sondern auch im „Equipment“, in der Auswahl Ihrer Teller und Schälchen. Oder legen Sie sich kleine, pfiffige Gebrauchsgegenstände zu, die Ihnen und Ihrer Familie bei jedem Einsatz ein kleines Lächeln ins Gesicht zaubern. Z.B. ein witziges Salatbesteck oder ein paar bunte Brotmesser für den Brotaufstrich zum Salat. Schaffen Sie Atmosphäre. Sie wissen ja: „Das Auge isst mit“. Ein nett gedeckter Tisch macht nicht viel Arbeit, aber er bringt Freude und lässt damit ganz schnell so manche Anstrengung des Alltags vergessen.