Akademie/Leistungskatalog
ERNÄHRUNGSBERATUNG / DANK FLEXIBLER „MODULBAUWEISE“ EFFEKTIV UND INDIVIDUELL AUF SIE, IHRE ZIELE UND BEDÜRFNISSE ZUGESCHNITTEN
Die LebeNeo-Ernährungsberatung ist eine Präventionsleistung. Sie richtet sich an weitest gehend gesunde Menschen, die ihr Ernährungsverhalten verbessern wollen und damit Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig unterstützen und stärken möchten.
Ziele:
- Fitness und Wohlbefinden steigern
- Körperliche und geistige Gesundheit stärken
- Alterungsvorgänge verlangsamen
- Krankheiten vorbeugen
- Schlank werden, schlank bleiben
- Stressresistenz stärken
- Attraktivität und Stimmung steigern
BERATUNG IM MODULSYSTEM
Sie entscheiden über Anzahl und Dauer der Beratungseinheiten und buchen Schritt für Schritt die Leistungen hinzu, die Sie in Anspruch nehmen möchten:
- Informationsgespräch (15-30 min): Sie schildern Ihr Anliegen, wir zeigen Ihnen die individuell auf Sie ausgerichteten Möglichkeiten auf. Preis: o,50 € / Minute (Sie entscheiden über die Länge des Informationsgespräches)
Terminvereinbarung: Telefonisch unter 07541 / 3573888 / Per E-Mail: coach@lebeneo.de oder per Kontaktformular - Ernährungsanalyse (79,00 €): Sie füllen ein 7-Tage-Ernährungsprotokoll aus. Wir analysieren Ihre Eintragungen und fassen die Ergebnisse schriftlich in einem ausführlichen Auswertungsschreiben zusammen. Ungünstige Ess– und Trinkgewohnheiten werden aufgedeckt, Optimierungsmaßnahmen werden vorgeschlagen. Sie erhalten eine umfangreiche Analysemappe.
Direkt zur Ernährungsanalyse.
- Ernährungsanalyse plus Nachbesprechung (99,00 €): Die Analyse-Mappe wird zusammen durchgesprochen. Es wird erklärt, wie die Auswertung durchgeführt worden ist und wie die Ergebnisse zu bewerten sind. Weiter wird gemeinsam erarbeitet, wie bisher ungünstige Ernährungsgewohnheiten in günstige umgewandelt werden können. Persönliche Vorlieben und Abneigungen finden dabei Berücksichtigung. Eine nummerierte „To-Do-Liste“ wird erstellt. Ziele werden festgehalten und terminiert. Sie entscheiden, welche Ziele Sie in welcher Reihenfolge und in welchem Zeitfenster erreichen möchten.
- Weitere Termine (30 min/32,00 €, 45 min/45,00 €, 60 min/58,00) können je nach Bedarf folgen. Fortschritte bei der Umsetzung der Maßnahmen werden dokumentiert. Schwierigkeiten und Rückschläge, die evtl. aufgetreten sind, können ebenfalls in diesem Rahmen besprochen, Zielvorgaben korrigiert oder auch in kleinere „Zwischenziele“ aufgeteilt werden.
- Die LebeNeo-Vitalstoff-Analyse (Basismessung 49,00 €, Folgemessungen 39,00) : Alternativ oder parallel zur Ernährungsanalyse—Die LebeNeo-Vitalstoff-Analyse. Sie gibt Aufschluss darüber, wie gut oder schlecht Ihr Körper mit Vitalstoffen versorgt ist. Eine bedarfsgerechte Versorgung mit Vitalstoffen ist Voraussetzung für einen optimal funktionierenden Stoffwechsel und dieser wiederum ist Grundlage für Gesundheit, körperliche und geistige Leistungsstärke sowie für Wohlbefinden, Schönheit und Seelenstimmung. (Messung und Besprechung der Messergebnisse, inklusive Ausdruck der Werte für zu Hause).
Direkt zur Vitalstoff-Analyse.
- Bestimmung der Körperzusammensetzung / inkl. Ausweisung des viszeralen Fettlevels = Bauchfettanteil (Basismessung 39,00 €, Folgemessungen 29,00 €): Die Höhe des Gesamt-Körpergewichts alleine hat keine Aussagekraft hinsichtlich der daraus abzuleitenden gesundheitlichen Risiken. Um diese einschätzen zu können, bedarf es vor allem Informationen über das Verhältnis von Muskel– zu Fettmasse und der Fettverteilung im Körper. Das von LebeNeo eingesetzte Messgerät „Inbody 270“ liefert diese Informationen. Es führt mit Hilfe von Fuß– und Handelektroden in nur 15 sec. eine Körperanalyse durch —schnell, einfach und präzise.
Direkt zur Gewichtsanalyse.