BERATUNG IM MODULSYSTEM
Die LebeNeo Ernährungsberatung ist ganz auf Sie, Ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten. Sie entscheiden über Anzahl und Dauer der Beratungseinheiten und buchen Schritt für Schritt die Leistungen hinzu, die sie in Anspruch nehmen möchten. Bei LebeNeo geht es nicht um ein „Richtig oder Falsch“, sondern vor allem um ein „Wo stehe ich, wo möchte ich hin?“. Es geht um Sie, um das was Ihnen guttut … um Ihren ganz persönlichen Weg.
ANALYSEN UND CHECK-UPS
Nicht nur das Ziel bestimmt den Weg, sondern auch sein Ausgangspunkt. Mit Hilfe verschiedener Analyse-Verfahren wird Ihre augenblickliche Ist-Situation erfasst. Sie bestimmen z.B. Ihren Vitalstoffstatus, geben Auskunft über ungünstige Ernährungsgewohnheiten oder zeigen auf, wie hoch der Anteil von Körperfett und Muskelmasse am Gesamtgewicht ist. Die Analyseergebnisse sind Ausgangsbasis eines auf Sie individuell zugeschnittenen Start-Ziel-Konzeptes und Grundlage für auf Ihre Ziele und Bedürfnisse ausgerichtete Erfolgsstrategien.
LEBENEO-AKADEMIE / KURSE, PROJEKTAGE, SEMINARE
Neue Kurse ab Herbst 2020:
- SO EINFACH GEHT HEUTE GESUND ESSEN UND TRINKEN / WERDEN SIE IHR EIGENER ERNÄHRUNGSMANAGER, Teil 1 (Einsteigerkurs)
- „BRAINWALKING“ / MIT BEWEGUNG FIT UND JUNG IM KOPF
- PROJEKT GESUND ALT WERDEN / GENERATION „MITTEN IM LEBEN“
- PROJEKT GESUND ALT WERDEN / GENERATTION „IM RUHESTAND“
BEWEGUNG
Wir haben von unseren Urvorfahren, die vor 2 Millionen Jahren als Jäger und Sammler unterwegs waren, einen Körper geerbt, der auf körperliche Bewegung in einem mittleren Belastungsbereich ausgelegt ist. Bewegung ist daher ein Muss, um körperlich und geistig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Ihr Organismus ist in dieser Beziehung auch ganz einfach und pragmatisch veranlagt: Alle Körperfunktionen, die durch Reize gefordert werden, werden in ihrer Funktion gestärkt und ausgebaut. Alles, was nicht gebraucht wird, wird heruntergefahren und abgebaut.
SHOP
Im LebeNeo-Shop warten allerlei ausgefallene Artikel auf Sie: Schönes und Pflegendes, Nützliches und Praktisches; aber auch so manche „Seelen-Schmeichler“, die guttun und Spaß machen.
ONLINE COACH / ERNÄHRUNG
Bin ich zu dick? Ernähre ich mich ausgewogen, meinem Lebensstil und Stoffwechselbedürfnissen angepasst? Finden Sie im LebeNeo Online-Coach anhand persönlicher Schnelltests oder einer Analyse Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten Antworten auf diese Fragen … ganz einfach und bequem von zu Hause aus.
ESSEN
Beim Thema „gesund essen“ geht es nicht nur alleine um Lebensmittel, die dick machen oder die gut oder schlecht für den Organismus sind. Es geht auch um eine bedarfsgerechte Versorgung mit Betriebs- und Funktionsstoffen, die Ihr Körper täglich benötigt, um Stoffwechselprozesse aufrecht zu erhalten und Regelkreisläufe optimal steuern zu können.
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