EIGENTLICH FÜHLEN WIR UNS SCHON durch die Bewegung an sich „belohnt“, denn körperliche Bewegung stärkt nicht nur unsere Leistungsfähigkeit, sie baut zudem Stresshormone ab und kurbelt die Produktion von Glückhormonen an. Das Ergebnis ist ein herrlich wohliges Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Dieses Gefühl können Sie durch eine Vielzahl von weiteren kleinen „Belohnungseinheiten“ verstärken und ausbauen. Im gleichen Zug werden Körper und Geist gepflegt und die Regeneration Ihres gesamten Organismus gefördert.

Nach jeglicher Art von Aktivität tut all das gut, was erholsam und regenerierend ist. „Alles, was guttut“ kann für jeden nach einer Anstrengung etwas Anderes bedeuten und ist abhängig von Art und Intensität der Belastung, aber auch von der Jahreszeit. Im Winter, an kalten, dunklen Tagen gefallen uns andere Dinge als im Sommer, wenn die Tage hell und warm sind. Die Palette an Möglichkeiten ist daher groß und reicht von einem leckeren „Vital-Essen“ oder einer Tasse Ihres Lieblings-Tees, über Massagen, Bäder, Körper Peelings und Ölen bis hin zu entspannenden, aufbauenden Packungen, die Sie selbst ganz gemütlich zu Hause anwenden können. Auch der Besuch in der Sauna oder kalt-warme Wechselgüsse fördern die Erholung nach dem Training. Probieren Sie aus, was Ihnen nach einer Anstrengung gut bekommt, Freude macht und die Seele streichelt. LebeNeo hält einiges an „Wohlfühl-Rezepturen“ für Sie bereit. Stellen Sie sich Ihr ganz persönliches „Belohnungs- und Regenerations-Menü“ zusammen … nach dem Sport, einem anstrengenden Arbeitstag oder wann immer es Ihnen guttut …die beste Grundlage, Körper und Geist wieder für neue Herausforderungen stark zu machen und dem Leben aktiv und mit Freude zu begegnen.