Es müssen nicht immer die ganz großen Lebensstilumstellungen und Ess-Veränderungen sein, die Gesundheit und Wohlbefinden verbessern und stärken. LebeNeo´s „Nahrung ist Medizin“ zeigt auf, dass Sie oftmals schon durch kleine, einfache Maßnahmen große Wirkungen erzielen können. In diesem Buch geht es daher nicht um den Sinn oder Unsinn von Ernährungstrends. Es geht in erster Linie um intelligentes Essen in Anlehnung an Ihre eigenen Stoffwechselprozesse und an Ihren persönlichen Lebensstil. Es geht um Sie, um das, was Ihnen guttut und zu Ihnen passt. LebeNeo´s „Nahrung ist Medizin“ versorgt Sie mit einigen „Ernährungs-Basics“ und erklärt darüber hinaus Regelkreisläufe und Stoffwechselprozesse in Ihrem Körper. Sie lernen, wie Sie diese mit unkomplizierten, alltagstauglichen Maßnahmen positiv beeinflussen können, mit dem Ziel, beginnende Krankheiten oder bereits bestehende Befindlichkeitsstörungen zurückzuführen sowie unrunde Stoffwechselprozesse wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Medizin schmeckt nicht nur gut und ihre Nebenwirkungen sind nicht gesundheitsschädigend, sondern gesundheitsfördernd … Sie macht zudem auch noch richtig Spaß und gute Laune. Daher: Essen Sie Neu und Lebe(nSie)Neo!
Seiten: 204 Seiten
Inhalts- verzeichnis
Leseproben
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