Information, Aktion, Belohnung
DAS KONZEPT LEBENEO BASIERT auf den drei Einzelkomponenten: Information, Aktion, Belohnung. Mit ihrer Hilfe wird es Ihnen nicht nur möglich sein, Ihr Projekt „GESUND ALT WERDEN“, mitsamt den von Ihnen festgelegten „Projektzielen“ zu einem erfolgreichen Abschluss zu bringen. Die Prinzipien von „Information, Aktion, Belohnung“ können Sie auf viele andere „Projekte“ Ihres Lebens übertragen und diese damit ebenso erfolgreich durchführen und abschließen.
DIE INFORMATION: Durch die im Shop erhältlichen LebeNeo-Gesundheitsbücher erhalten Sie Wissen an die Hand, mit dem es Ihnen nicht nur möglich sein wird, die Abläufe in Ihrem Körper verstehen zu lernen, sondern Sie werden sie auch mit Ihrem Lebensstil in Verbindung setzen können. Die Information erhöht Ihre Kompetenz, Krankheitsrisiken zu senken, körperliche und geistige Prozesse zu stärken, sowie Ihren Gesundheitszustand zu kontrollieren. Negative Veränderungen können von Ihnen schnell erkannt und somit rechtzeitig behoben werden. Wechselende Beiträge auf den LebeNeo-Informations-Pinnwänden werden Sie stets mit vielen weiteren, spannenden Themen rund um Ihr Projekt „GESUND ALT WERDEN“ versorgen.
DIE AKTION: In der Aktion setzen Sie das neu erworbene Wissen in die Tat um. Sie können im Bereich „ESSEN“ z.B. leckere Rezepte ausprobieren. Kochen Sie möglichst viel selbst. Bevorzugen Sie dabei frische Produkte aus der Region, die Ihnen schmecken und guttun sowie einfach im Alltag zuzubereiten sind. Bauen Sie darüber hinaus mehr Bewegungseinheiten in Ihren Tagesablauf ein, z.B. in Form von sogenannten „Alltagsaktivitäten“ oder durch sportliches Training in einem Verein und/oder privat zu Hause, mithilfe der LebeNeo-Übungs-Filme im Bereich „BEWEGUNG“. Regelmäßiges Ausüben lässt „DIE AKTION“ immer mehr zum Teil Ihres Alltags werden. Es wird Ihnen gelingen, gesundheitsschädliches Verhalten nach und nach durch gesundheitsförderndes zu ersetzen. Ihr Gefühl für den eigenen Körper wird geschult, ausgebaut und gestärkt.
DIE BELOHNUNG: Ja! Das Leben muss auch Spaß machen und Belohnungen machen Spaß! Sie streicheln Ihre Seele und geben Freude und schöne Gefühle. Eine anstrengende Arbeit verliert viel an Härte, wenn Sie sich die Belohnung danach vorstellen und sich diese auch mit gutem Gewissen nehmen. Belohnungen und Pausen lassen sich aber nur dann richtig genießen, wenn ihnen eine Herausforderung oder Aktion vorausgegangen ist. Also … Seien Sie aktiv und fordern Sie sich … Umso schöner fühlt sich die „Belohnung danach“ an, umso wertvoller wird sie Ihnen erscheinen und umso mehr Kraft für ein Weiter wird aus ihr erwachsen! Belohnen Sie sich mit dem, was Ihnen guttut, Körper und Geist zu neuer Kraft führt und die Seele streichelt. Freuen Sie sich über ein leckeres, frisch zubereitetes Essen, genießen Sie wohltuende Tees oder verwöhnen Sie sich mit hochwertigen LebeNeo Pflege-Produkten.
DIE AKTION: In der Aktion setzen Sie das neu erworbene Wissen in die Tat um. Sie können im Bereich „ESSEN“ z.B. leckere Rezepte ausprobieren. Kochen Sie möglichst viel selbst. Bevorzugen Sie dabei frische Produkte aus der Region, die Ihnen schmecken und guttun sowie einfach im Alltag zuzubereiten sind. Bauen Sie darüber hinaus mehr Bewegungseinheiten in Ihren Tagesablauf ein, z.B. in Form von sogenannten „Alltagsaktivitäten“ oder durch sportliches Training in einem Verein und/oder privat zu Hause, mithilfe der LebeNeo-Übungs-Filme im Bereich „BEWEGUNG“. Regelmäßiges Ausüben lässt „DIE AKTION“ immer mehr zum Teil Ihres Alltags werden. Es wird Ihnen gelingen, gesundheitsschädliches Verhalten nach und nach durch gesundheitsförderndes zu ersetzen. Ihr Gefühl für den eigenen Körper wird geschult, ausgebaut und gestärkt.